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疲勞積累致器質性陽痿

在生活中我們總是會遇到各種各樣的疾病,但是有時候很多疾病都是由于疲勞誘發的,其中就包括很多的男科疾病,但是專家介紹,短期疲憊對性能力的影響并不大,隨著體力的恢復,性功能也會復原。但由于工作和生活的長期緊張狀態,導致的慢性疲憊,可能會對身體造成更大的傷害,對性功能更是復雜,甚至導致器質性陽痿。

男性養生

長期的疲憊不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降,連原本美滿的性生活也隨之遠去。對此,很多人不以為然,覺得不過是太累了,休息一下就不客氣了,更不會想到去就醫。

短期疲憊對性能力的影響并不大,隨著體力的恢復,性功能也會復原。但由于工作和生活的長期緊張狀態,導致的慢性疲憊,對性功能的影響是非常復雜的,隨著量變的積累,往往會導致嚴重的質變由偶然性轉變為永久性,成為器質性陽痿。

疲憊之所以引起陽痿,是由于肌肉過度疲憊,或因憂郁、不安、緊張等所致的心因性疲憊,從而干擾性欲的喚起,包括大腦功能降低,皮層邊沿系統情感中樞興奮性降低,及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少,降低性興奮程度。疲憊會產生過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,久之,對生殖系統可造成不可逆的病理損害,引起器質性改變。

正確應對方法

假如長期的疲憊導致性生活經常失敗,一定要趕緊從生活中進行調節。除了留意休息、調節工作節奏外,心理上也要放松,別把前一次的「失敗」當成下一次的「包袱」,性生活時放一些舒緩的音樂,可能有幫助。此外,還可以嘗試穴位推拿的方法,推拿關元、氣海、足三里穴(關元:臍下兩寸處,氣海:關元下一寸左右,足三里:下肢腓骨小頭下三寸處。),天天晚上一次,每次十分鐘左右,一個療程10-15天。一般一兩個療程可有一定的幫助。另外多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食品。

所以說,大家一定要對自己的身體做好調養,在自己感覺疲憊的時候千萬不要強行進行性生活,這時候有可能對身體是很有害的,一旦偶然發生陽痿,不必恐慌,不可勉為其難,以免造成不良的信息記憶。假如調節一段時間,沒有太大的起色,有可能已經發生真正的ED(陽痿)了,這時僅靠生活的調節是遠遠不夠的,及時就醫是最明智的選擇。

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